年内中にやりたいこと

こんにちは、設計コーディネート担当のようこです。

早いもので、世間では年の瀬の話題を聞くようになてきました。クリスマスや年末年始は楽しみですが、夜更けも早いので、ダメ主婦の私は気ばかりが焦ります。焦っているだけで、なーんにも進みません。

先日テレビを観ていましたら、『年内中にやりたいことは何ですか？』と、街行く人にインタビューするコーナーがありました。「なるほど～」と楽しく観ていましたが、私自身は何かあったかなと、考えてみました。仕事の目標とかは置いておいて、今年どうにかならないか、又はどうにかせねばと強く思ったのが、“体力と体幹”です。次男を抱っこして小川をまたいだら転倒し、根深い雑草を引っこ抜いたら尻もちをつく、ということがあり、体の衰えをイヤというほど実感してしまいました・・・。逃げ足が早い次男を追いかける、体力と気力も足りていません。

気が向いた時にしか運動していなかったので、室内でできる筋トレを年内中に再開したい。3分だけでも、続けていきたい。せめてラジオ体操(テレビ体操)だけでも、やっていきたい。

せっかくブログで書かせていただいたので、年内中に運動を再開できたらと思いました。

それでは！