皆さんこんにちは、保坂です。
ようやく暑さも和らぎ、過ごしやすい日が多くなってきました。朝晩など寒く感じる程です。長野の秋は足早ですよね。
近頃、自分の体のだらしなさが目立ってきて「鍛えなおさないと!」と思いつつ、暑さに負けて冷房の効いた世界に逃げていました。外での運動が可能となった今こそ動かないと、「寒くて動きたくない」と言い出す自分が目に浮かびます。
ということで、とりあえずゴルフには行くことを決めました!そこに向けて練習だったり筋トレだったり、計画して実行していこうと思います。

そこまで決めれば、うまくやっていくビジョンが見えているので良し。あと継続していくには、を考えないといけない気がしますが、それはまた今度に!!(笑